眼精疲労の症状や原因、解消方法などについて知りたい方に

はじめに

眼精疲労,症状,診断,解消
「 眼精疲労早わかりガイド 」へようこそ。
このサイトでは 『 眼精疲労 (がんせいひろう) 』 の症状、原因、治療方法など、さまざまな対策について分かりやすく解説しています。

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 ●●●●  目を酷使する 現代社会に対応するために  ●●●●

 

最近はパソコンや携帯電話・スマートフォンなどを長時間使うことも多くなり、目の疲れを訴える人が多くなって来ています。単なる疲れ目であれば十分な睡眠をとれば治ります。しかし、十分な休養をとっても目の疲れがとれず、その疲れが慢性化したものが眼精疲労です。時には肩こりや頭痛などを併発することがあります。

 

大切な目を守り、健康で快適な生活を過ごして頂くために、このサイトをお役立てください。

 

 

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